anch'io sono vegetariana, da circa 5 anni...vediamo se mi viene in mente qualche buona pietanza..
bè le mie torte salate sono veramente buone, specialmente quella alle patateee (modestia a parte), ma non vanno bene x i vegani..
poi anch'io uso molto il seitan, anche x fare le lasagna..basta tritarlo e usarlo come se fosse normale carne trita
tritato va bene anche x fare le polpette in brodo, come quelle di carne, il procedimento è lo stesso..
uhm poi ci sono i vari piatti pugliesi di mia madre...una bontàààà...favetta (purè di fave) e cicoria, le solite orecchiette con cime di rapa, broccoli e fagioli (w le scureggie ahahahhaha...ma io nn le faccio
), pasta pomodoro e fagiolini, ecc....oppure pasta al sugo con le polpette di uova e formaggio al posto di quelle di carne (non x i vegani ovviamente)...
Un'altra che so, sono i cavolfiori o gli asparagi al forno (prima si fanno bollire cmq) con sopra la besciamella fatta in casa, senza latte..basta usare l'acqua di cottura delle verdure, farina e olio
ahh si, lo stufato di soia!! è buonissimo, lo trovo al supermercato, praticamente vendono i bocconcini di soia secchi, e di solito c'è la ricetta sull'etichetta...servono le patate, il sugo e vabbè il soffritto...ci sono anche le bistecche di soia secche...basta cuocerle in un brodo vegetale (come i bocconcini) e poi farsele come si vuole...in internet cmq ho trovato un casino di ricette!!
tipo su
http://www.vegetariani.it/
http://www.vegetus.net/vegetariano/
ma ce ne sono tanti, prova a cercare su google!
poi ho un librone, si chiama "la bibbia della cucina vegetariana - CUCCHIAIO VERDE" penso si trovi in tutti gli ipermercati, è veramente utile, ci sono migliaia di ricette!!!
[Modificato da BrEaKK 24/06/2004 1.20]